NLP geht von der Annahme aus, dass alle
Erfahrungen und Erlebnisse als sinnliche Informationen wahrgenommen,
repräsentiert und gespeichert werden. Anker sind äußere Reize, die bei
einem Menschen bestimmte innere Reaktionen hervorrufen. Das Ankern ist
ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Orientierung. Im NLP werden
die normalerweise unbewusst wirkenden Anker gezielt eingesetzt, um
innere Zustände zu steuern.
Über das Ankern können Erfahrungen
mobilisiert werden, die helfen, in einer gegebenen Situation im Sinne
eines selbstgesetzten Zieles erfolgreich zu sein.
Je mehr Sinneskanäle durch den Anker
aktiviert werden, desto intensiver wird der geankerte Zustand erlebt.
Eine typische Anwendung im NLP ist das Ankern des Ressourcenzustandes
zur eigenverantwortlichen Bewältigung zukünftiger Problemsituationen.
Über das Ankern können Erfahrungen mobilisiert werden, die helfen, in
einer gegebenen Situation im Sinne eines selbstgesetzten Zieles
erfolgreich zu sein.
