Wenn es in der Kommunikation zwischen
Menschen zu Problemen und Konflikten kommt, ist es häufig sehr
schwierig, eine Lösung zu finden, wenn man mit der Auseinandersetzung
auf derselben Ebene fortfährt.
Durch Reframing verändern wir die Wirkung, die bestimmte Wahrnehmungen
auf uns ausüben. Reframing heißt sinngemäß, den Dingen einen anderen
Rahmen geben oder sie in einem anderen Licht betrachten. Durch ein
Reframing bekommt ein Ereignis, ein Verhalten, eine Einstellung einen
neuen Rahmen. Es wird uns ermöglicht, Gegebenheiten anders
wahrzunehmen und damit einen anderen Umgang zu finden. Um etwas
reframen zu können, ist es notwendig, verschiedene Ansichten)
einzunehmen. Damit ändert sich unsere Wahrnehmung, je nach unserem
Standpunkt und wir können den Wert, die positive Absicht vom
jeweiligen Verhalten trennen. Ziel des Reframings ist es, dem
störenden Verhalten eine andere Bedeutung beizumessen, die die Sache
erleichtert.
Reframing auf natürliche Weise
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Wenn
ein Freund etwas ganz anders sieht und wir das annehmen können |
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In Witzen |
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Wenn
kreative Prozesse ablaufen und neues kreiert wird (Brainstorming,
Mind-Mapping) |
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Wo wir eine positive
Absicht entdecken |